Pole Art !

Lauantai on koittanu ja kauan odotettu Pole Art on illalla! Siellä on maailman parhaimmat ja taitavimmat, enkä millään malta odottaa  iltaan :) Kaiken kruunaa sunnuntain Oonan workshoppi <3

Eilen illalla kävin vähän treenailemassa, montaa tuntia en viittinyt tankoa kuluttaa, etten olis ihan rikki siellä workshopissa :D Tässä muutama kuva ja pikku klippi!

 Sinne on matkaaaaaaaaa!

Asiasta kukkaruukkuun; viime tunnilla tehtiin vatsoja ja taas tuli super hyvä vatsalihas vinkki meijän mahtavalta opelta, löytyy klipin alusta jos joku tahtoo koittaa. En varmasti tee ihan oikea oppisesti, joten en vastaa mahollisista vahingoista, mutta tuntuu! :D

Palaillaan paremmalla ajalla, koitan keritä kertomaan viikonlopun mahti kuulumiset ennen reissuun lähtöä. Nyt ydinfysiikan kimppuun, nimittäin vaatevalinta ja tukkalärvi operaatioon :D

CirCuS !

Tänään on ollut vallan loistava päivä! Sain yhden ihanan työkaverin kanssa vaidettua iltavuoron pois; pääsin siis tankotunnille ja sirkustelemaan!
Tolppatunnilla harjoteltiin yhtä tosi kivaa ja kivannäköstä spinniä, mikä osottautukin vähän hankalaks. Mutta niin kivan näkönen se oli ( jonkun taitavan tekemänä :D ), että harjottelu repertuaaliin se(kin) otetaan välittömästi! :) 
Treenattiin myös kainalopitoa ja siitä ponnahduksella kerään ja suoraks ( en edes tiedä sille liikkeelle nimeä :O ). Ekaa kertaa onnistu siltä kuuluisalta "väärältä" puolelta, eikä loppupeleissä ollukkaan niin vaikeeta kun sitä kuvitteli, HURRAAA! Kaikki ns. vääränpuolen voitetut liikkeet tuntuu aivan mahtavalta, siitä jos jostain saa lisämotivatiota :)

Tolpalta hirveellä kyydilla sirkustelemaan! Harmillisesti muutamat ei päässy koska tuli päivän vaihdos :/ Itellä jää nyt kaks maanantaita välistä, kun ollaa reissussa, MUTTA, kyllä siellä tolppaillaan, niin studiolla kun urbaanisti ;) Missiona on saada temppukuva joka päivälle... muuuutta, luulempa ettei ne jää yhteen :D 
Tällä kerralla oli trapa ja rengas, jonkkaa, puolapuita ja vaikka mitä! Yhden Kervolaisen kaunokaisen kanssa pööpöiltiin puolapuilla, vielä meni ayshat ja russianit \o/. Kyllä siellä eräs miespuolinen henkilökin herätti äärimmäistä kateutta voimillaan! 
Täytyy kyllä myöntää, että toi ilma akroilu on kyllä vaikeeta, ainakin mun muistille, koordinaatiokyvylle ja kyllä kivunsiedollekki! Jalkapöydässä on oikeen mojovat palovammat >.< 
Ens kerralle luvattii rola bola ja olin jo ihan mehuissa, koska se on ihan huippu vempele.. mutta kotona hokasin, että enhän mä ookkaan ens kerralla :( Mutta ehkäpä niitäkin voi kokeilla useimmalla tunnilla :)

Tässä pieniä maistiaisia ilmailusta..

 Tää tais olla joku balance.. selkä balance ehkäpä ?!

 Papukaijaksi kutsuttu :D

 Tää kuvaa hyvin sitä fiilistä, mikä sirkustelusta tulee! 

Mahtavaa oli, ja en malta odottaa seuraavia kertoja <3 Kotiin päästyä pienet venyttely sessiot:

 Tässä menee jo keposasti varpaat päähän, mutta nii menee melkein muuten kainalo taivutuksessa tolpalla! Ei oo paljosta kiinni, ja sekun onnistuu, niin hypin varmaan seinille :D Täytyy saada siitä todistusaineistoa joku päivä :)

Iltapalaks muunmuassa herkkupirtelö! 

 

Herkkupirtelö sisälti:

* maitorahkaa

* vadelmaa & pensasmustikkaa

* leseitä

*hunajaa

Vallan makosaa oli! :) Nyt unta kaaliin ja kohti huomista tolppatreeniä, mitä jostain kumman syystä en jaksais odottaa ;) 

 Fingerpori; se huumoriuden multihuipentuma!

  

amatöörikuvaaja ^_^

Jos mulla olis enempi aikaa haluisin ehdottomasti valokuvata. En mä siitä mitään ymmärrä, mutta kivaa se on! Ja jos olisin rikas, haluisin kunnon kameran, ei tossa nykyisessä mitään vikaa ole, se passaa mun taitoihin vallan loistavasti, mutta, nälkä kasvaa syödessä :D Erityisesti tykkään kuvailla tankoa, ja tietysti siinä olevaa ihmistä :D Aika useesti on kamera joka paikassa mukana, ja kuvailen kaikkia kavereita, ketkä kuvattavaks tahtovat :) Luvan saaneena jaan nyt tälläkin pari otosta yhdestä kaunokaisesta mitä hyvin useesti pääsen kuvailemaan :)

 

 

Kivahan se on kuvata ku on niin hyvä ja ihana kuvattava <3 Tässä vielä muutama kuva kesältä!

Oho! tulipa nimmari isolla x)

 

Harmillisesti olin poistanu omalta koneelta kauheen määrän kesäkuvia mitä kaveri ei ollukkaan kerinny kopsata, sinne meni moooonta kivaa kuvaa :´( Onneks on elämä aikaa kuvailla ja pöllöillä :)

Eilen oli aikuissirkusta, mahtavaa! Sain huomisen työvuoronkin vaihdettua, että pääsen maanantain korvaavalle tunnille, sitten vaa vaan kaks maanantaita välistä :/
Kässärit, niin tolapalla kun ilmankin on niin mun arkivihollisia, niihin täytyy nyt saada joku roti! Niihin on niin pelottava mennä, ja vielä pelottavampi tulla pois! Toivon että tästä sirkuskurssista löytyy niihin apua :)

 

Kaiken tän matkahäsellyksen, pakkaamisen ja innostuneisuuden keskellä, innostelen vielä enemmän mun  kovasti odottamaa sähköpostia, IIK! ;) Toivottavasti kaikki natsaa ja onnistuu!

ps. 8 yötä lämpöön <3

Spinning Pole !

Päätimpä koittaa kotitolppaa spinnaavana; Lapsi sohvalle viltin alle leffaa kattomaan ja äiti tolppailemaan ;D

Oon kerran tai kaks kokeillu jotain takakoukkua sillä tuloksella että lensin melkein hyllyyn, on siis jääny spinnaavalla treenailut ihan olemattomiin :D Vanhinkonsa tekee myös varmaan se, että meijät tolppasalilla ei oo AINUTTAKAAN spinnaavaa tankoa, mikä on kyllä pettymys. Eihän sitä osaa mitään spinnaavalla tehdä, kun ei oo kukaan koskaan opettanu. Toiseksi, en voi mennä ees tivolin kahvikuppeihin ilman että oksennan :D Sama pätee spinnaavaan tankoon, kyllä meinas purjo aluks lentää, mutta jotenkin siihen vaan tottu.. siis ihan pikkasen! Kyllä käveltiin päin seiniä ja ovia :D

Älyttömän vaikeeta on tehä ylipäätänsä mitää spinnaavalla, jos sitä nyt alkais edes täällä kotona harjotelemaan, niin joskos se yrjön ja pyörtymisen tunne siitä hellittäis.. yeah right! :D

Ne ketkä osaa, saa sen näyttämään niin älyttömän helpolta ja kauniilta, voih <3


Tässä on treenikooste, ei todellakaan niin kauniista spinnailusta :D

NOOO! Leuka rinnassa kohti uusia pettymyksiä! Ensimmäisenä niistä se, että aikuissirkuksen syyskuun tunnit vaihto paikkaa ja aikaa, johon ensimmäisiin KOLMIIN en pääse! :( Ekat oon iltavuorossa, tokan reissussa, ja kolmannen tulossa vasta reissusta ! "satakirosanaaaaa!"

Malttamattomuutta!

HuH! Vielä olis 11 yötä lämpöön. Nyt oon jo niin sinut matkakohteen vaihdon kanssa, että jopa innolla odotan! Ja mikä parasta, ennen matkaa oleva viikonloppu on täynnä kaikkea kivaa! Tän viikon lauantaina alkaa aikuissirkuksen tunnit, en malta oottaa että pääsen kankaille! Niitä on ollukki jo ikävä :) Maan kamaralla tehtäviä akroiluja odotan myös ihan into pinkeenä! Mahtavan tästä kaudesta tekee se, että koko ryhmässä on vaan muutama 18:sta ketä en tunne, muut on entuudestaan tuttuja :) Sinne siis ennen matkaa Pole Arttiin Helsinkiin katsomaan maailman parhaita, kauneimpi, hurjimpia ja kaikkea siltä väliltä olevia tanko esityksiä, hyvässä seurassa tietty ;)

Jos oikeen tehokas olisin, menisin vielä uusien ohjelmien julkasuun maailman parhaalle salille, Liikuntakeskus Willaan  . Siellä olis tarjolla Super Saturday, kun uudet ohjelmat julkastaan mm. SH'BAM® ja CXWORX® houkuttais, koska kummassakaan en oo köynyt piiiitkään aikaan. Uutuutena on myös GRIT® PLYO ja GRIT® STRENGTH johon plyoon kerkeisinkin ennen sirkustelua.. ei vaan taida kunto kestää :D Jos kinnostuit, voit käydä lukee lisää mm. aikatauluja täällä -> Super Saturday

Ja kaiken kruunaa sitten tietysti sunnuntaina Oona Kivelän  HardCORE Workshoppi <3 Mihin pääsin muuten mukaan ihan jumalattomalla tuurilla!
Workshopista kohti kotia ( luultavasti kipeenä ja onnellisena! ), koira hoitoon, viime hetken tsekkaukset matkalaukuille ja aikasin unelle! Sitten aamulla kohti lämpöä <3 Toivottavasti pikku neiti parantuu kokonaan ennen sitä, ja toivottavasti me muut ei tultais tätä kipeämmäks :/

Yks päivä olin yhen ihanan tyttösen kanssa tankoilemassa.. tai no, ehkä sirkustelemassa :D Venyteltiin hyvin, ja sitten päätin kokeilla siltoja ynnämuita, onko mitään edistystä tapahtunu. On nyt ehkä jotain.. milli tai puolikas! Kuinka raastavan hidasta voikaan olla, ärsyttävää :D

Koeilin myös tätä yhen käden perhosta, minkä bongasin yhdestä huippu blogista vähän aikaa sitten. Tästä tuli HETI yks mun lemppari liikeistä <3

 

 Ens vuosituhannella jos sais jaloista kiinni niin olisin tyytyväinen..

.. sama koskee tätä "varpaat päähän"- projektia, voi kiesus sinne on pitkä matka!

Surku uutisena, että meijän salilla missä käyn tankotunneilla, loppu sunnuntain koreo tunti. Niinkun tuntuu kaikki muukin loppuvan! Tasan kaks jatkotuntia KOKO VIIKOLLA! Uskomatonta.. oon ihan vakavasti harkinnu sopparin poikki pistämistä, kun on niin äärettömän huono valikoima! Varsinkin kun synttäri lahjaks saan sen oman stagen.. sen saa minne vaan eikä tarvis enään koko salin palveluja ollenkaan. Ainoana huonona puolena on hyvät opet, mistä en tohtis luopua :/ Muutenkin tällä tankoilun saralla alkaa asiat pikkuhiljaa loistamaan, mutta siitä lisää kun asia on ajankohtanen ;) Kuulin tosin huhuja, että tuolla salilla alkais pyörimään kerran viikossa sellanen tunti, missä on joka kerta eri teema.. tuleekohan oikeesti?

Koreopätkän voi halutessaan katella tästä ja mut löytää sekoilemasta sieltä tolpan takaa pinkissä paidassa :D

Kävin yks päivä keravalla Keravalla FitnesSpassa yhden ihana Siru tyttösen kuvattavana. On se kyllä hankalaa kun on a. ihan tuntematon kuvaaja ( vaikka tosi rento meininki olikin ) b. oon maailman tönköin ihminen. Ihankun musta puuttuis naisellisuus kokonaan, mikä varmaan puuttuukin :D Jotenkin kaikki  naisellisuus jutut tuntuu musta ihan luonnottomalta! Nooh, kai sitäkin tulee harjottelemalla :) Tässä kuva satoa sieltä:

Ei ollu mikään maailman paras kuvausverme toi mekko.. ehkä pieniä kesäkiloja kun tursuu makkarat joka suunnasta :D

Mutta, oli tuolla kuvien jälkeen puhetta tämänSirun kanssa, joskos ruska aikaan mentäis jonnekkin nättiin paikkaan ulos, ja hän lähtis kuulemma mielellään kuvailemaan, JEI! Ihan mahtavaa! Nyt vaan hyvä paikka, läheltä kumpaakin bongaamaan :) Yks hyvä siis syksyssä on mitä en malta odottaa, muut onkin sit ihan berberistä :D